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病例解析
夏季体内湿气不除,牛皮癣如何恢复?这几个除湿妙招患者您试试
来源:郑州市金水区金水健康中医门诊部发布时间:2017-07-03

中医说,百寒易除,湿气难除,随着夏季气温的升高,人们常常会在高温高湿的环境下生活,这就给湿气入体造成了可乘之机。湿气入体,会使牛皮癣患者的身体出现调节障碍,常这就会导致牛皮癣无法恢复乃至加重。下面是郑州市银屑病研究所专家的介绍。

夏季体内湿气不除,牛皮癣如何恢复?这几个除湿妙招患者您试试

牛皮癣与湿气的关系

牛皮癣久病后气阴两伤,气血皆不足而使阳虚,肺气不键,虽然肝火不旺,邪气不盛,但卫气祛邪无力,如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。这就使牛皮癣患者体内邪气增加,阳气更虚,从而使皮损长期不愈,无法恢复。

湿气入体的表象

1、观察大便:如果大便不成形,长期便溏,必然体内有湿。

2、观察起床:起床时感觉头上有种东西在裹着,让人打不起精神,或是觉得身上有种东西在包着,让人懒得动弹,体内必有湿。

3、观察舌苔:若舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;若舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

4、观察刷牙:刷牙时呕吐、恶心,嗓子里总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即体内有湿。

如何祛除体内湿气?

1、喝薏米红小豆粥:薏米可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃;赤小豆入心,能补心养血。牛皮癣患者精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛,饮用此粥,在不给肠胃造成负担的同时还能起到养心补血的作用。夏天正好是暑气连天的时候,内湿外也湿,用这两味食材正好能起到一个养血、祛湿的作用。

2、运动排汗除湿:运动排汗能排毒还能去湿气,牛皮癣患者每天坚持适当的运动,对疾病的恢复十分有益,不仅可以纾解压力、活络身体,还能加速湿气毒素排出体外。正值炎夏,牛皮癣患者千万不要常开 空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则牛皮癣患者湿气太重,到了冬天病情加重复发的概率极高。

3、居住环境除湿:牛皮癣患者的家中最好备有除湿器,比如电吹风,空调的除湿功能等,让自己周围的环境尽量干燥。床铺被褥、贴身衣物也要经常晒太阳,防止湿气借助贴身衣物进入体内。

此外,特别提醒牛皮癣患者生活中要格外注意外部环境的变化,尽量减少去潮湿的环境,保持室内的通风整洁,避免不利因素对病情的影响,做好日常护理的基本工作。关于银屑病还有其他问题,请在下方留言,我会一一回复的。

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