牛皮癣是一种常见的顽固性皮肤病，它的出现会严重的影响到患者的正常生活，因此，患了牛皮癣除了要积极接受治疗外，日常的护理工作也很重要。那么，患了牛皮癣要如何护理呢？下面看看郑州市银屑病研究所专家的介绍：
1、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。
2、牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通，避风寒，防止上呼吸道感染、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生。
3、牛皮癣患者应该多做锻炼锻炼，提高免疫力，加强抗病能力。我们提倡的是部分安全锻炼，即不很容易摔碰的锻炼，像滑冰之类的易受伤的锻炼最好不做。因为这些锻炼，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损害，正好又为牛皮癣的加重病情提供了几率。
4、保持良好的情绪：患者应尽量控制情绪，保持心情平静，避免消极心理带来的不良影响。
以上是专家对“患了牛皮癣要如何护理？”的相关介绍，希望对患者有所帮助。专家提醒，牛皮癣是一种身心疾病，它会给患者造成诸多不便，导致患者身体健康受到威胁，因此一旦发现自己有牛皮癣症状，就需马上到正规医院诊断治疗，尽快治疗好。
