牛皮癣患者可以游泳吗？很多人都喜欢通过游泳去健身，因为游泳是一种全身性的运动，它可以减肥，还可以提高心肺功能。很多专家都建议牛皮癣患者要进行专业的治疗，合理搭配饮食之外，还要适当的增加身体锻炼，为了增强自身的抵抗力。下面就请郑州牛皮癣专科医院专家为大家介绍一下。
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牛皮癣患者可以游泳吗？
游泳是对牛皮癣患者是有益的
牛皮癣患者常常会因为身上的疤痕而羞于去游泳，但游泳对于牛皮癣患者来说却是有益的。大多牛皮癣患者体质比较弱，可以通过游泳锻炼能增强各器官、系统的功能，慢性病人通过游泳锻炼，可增强身体的体质，使体内各器官功能增强。
此外，游泳也可以使患者在营养方面得到很好的消化吸收，而且可以使神经系统功能增强，增强抵抗力。人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。由于游泳池里的水温也很温和，在温水里对牛皮癣患者的病情也极有好处。
牛皮癣患者健康游泳小贴士
★ 注意保持个人卫生干净
牛皮癣患者游泳前认真清洗肌肤，为了避免伤害游泳时应佩戴泳镜、耳塞等。贴身衣物注意保持干净，尽量不用公用场所的拖鞋、浴巾、毛巾，以免被感染一些疾病，不利于牛皮癣的治疗。
★ 控制每次游泳时间在一个小时之内
水里的温度一般比人体皮肤温度低许多，人下水后便会散热，在这一过程中，人体会出现保护性反射，引起全身血管收缩来调节体温。如果在水里的时间过长，身体产生的热量赶不上在水中散失的热量，体温的调节功能就会遭到破坏，从而出现动脉收缩、小静脉曲张等症状。而且游泳的时间太长，会使肌肉疲劳、乳酸聚集过多，容易导致抽筋。所以牛皮癣患者游泳时间最好控制在一个小时之内，适时的上岸休息下及补充下水分。
★ 游泳后应及时进行全身淋浴
游泳池内的水经过了氯气等化学品的消毒，将会吸收皮肤里更多的水分，可能会对牛皮癣患者造成额外的刺激。牛皮癣患者淋浴后应用较多的保湿剂来保湿。防止皮肤干燥和皮损部位受到影响，加重牛皮癣的症状。
牛皮癣患者可以游泳吗？温馨提示：以上就是郑州市银屑病研究所专家的介绍，希望可以帮助到患者。了解牛皮癣的一些常识对治疗来说是有必要的，这样才能避免病情复发或加重，要想彻底摆脱牛皮癣，规范治疗才是唯一的途径，患者在生活中还要及时做好防护措施。如果您还有疑问，可以咨询我院专家。
